Почему потеешь под утро

Каждый испытывает ночное потоотделение в определенный момент своей жизни. Оно может возникнуть, если тебе слишком жарко во время сна.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему во сне потеет голова?

Если во сне потеет голова, это часто говорит о том, что в организме что-то не так. Рассказываем обо всём, что нужно знать про ночной гипергидроз.

И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.

И у детей, и у взрослых ночная потливость считается нормой, если нет других жалоб — чтобы избежать проблем с терморегуляцией, нам нужно потеть. Из-за недостаточной потливости ангидроза можно перегреться и получить тепловой удар. Чрезмерная потливость гипергидроз сама по себе не причинит вреда организму, но вызывает чувство дискомфорта, особенно по ночам, когда потом пропитывается постельное бельё и подушки. Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.

Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более. Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:. Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко это особенно проблемно в отопительный сезон , не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.

Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.

К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:.

Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования. А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше. Москва Санкт-Петербург. О здоровье Надо знать Руководства Советы. Почему во сне потеет голова? Даната Лютаревич. Это опасно или нет? Когда это не опасно Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет.

У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин: Злоупотребление средствами для укладки. Они создают плёнку на коже головы, которая не пропускает воздух.

Частое ношение головных уборов , особенно в тёплое время года. Некачественное постельное бельё , подушки из синтетики — все они нарушают естественный доступ воздуха к голове.

Несоблюдение личной гигиены приводит к закупорке пор, а значит коже головы становится тяжело дышать. Когда это опасно К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители.

Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы: Проблемы с органами пищеварения. Из-за нарушения всасывания и переваривания в организм может поступать мало витаминов и других питательных веществ.

Ночная потливость головы и шеи может быть признаком их нехватки. Гормональные проблемы могут быть как у женщин, так и у мужчин. У женщин ночная потливость свидетельствует о перебоях в балансе эстрогена и прогестерона.

А у мужчин — о недостатке эстрогена. Инфекции и сопутствующие им воспалительные процессы сильно влияют на теплообмен. При инфекционных заболеваниях почти всегда ночью потеет голова и наступает бессонница, а днём хочется спать. Проблемы сердечно-сосудистой системы. Если нарушается работа сердца, активируются все запасные системы организма — он работает на износ, стараясь держать сердце в стабильном состоянии. В этом случае пот может быть реакцией на истощение. Также обильное потоотделение может быть следствием перепадов внутричерепного давления — это распространено у гипертоников.

Если наряду с ночной потливостью у вас болит в груди, кружится голова и трудно дышать, обязательно нужно обратиться к врачу. Неврозы и психические расстройства вызывают у больного яркие цветные сны, поэтому активность мозга ночью такая же, как во время бодрствования.

А значит работают надпочечники и другие гормоны. Голова при этом потеет рефлекторно. Эндокринные заболевания : неправильная работа щитовидной железы, сахарный диабет — всё это влияет на гормональный фон и теплообмен. Избыток веса нарушает нормальный обмен веществ. Пот — реакция на эти нарушения. Что делать с ночной потливостью? Все неопасные причины можно достаточно легко устранить: Меняйте мокрое бельё на сухое. Так вы помешаете болезнетворным микроорганизмам размножаться и уберёте неприятный запах.

Мойте голову по мере загрязнения , чтобы потовые железы не забивались сальным секретом и окружающей грязью. Правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни. Так вы не только уберёте обильную ночную потливость, но и в целом станете себя лучше чувствовать.

Кроме того, это отличный способ снизить температуру в помещении. Полное обследование: сколько стоит и почему это выгодно? Почему воспаляются лимфоузлы? И получайте полезную информацию о здоровье на почту, раз в неделю. Я согласен на обработку персональных данных.

Скоро вам на почту придёт письмо-подтверждение. Подписывайтесь и будьте в курсе самых свежих новостей наших диагностических центров. В каком случае — какое МРТ? Подпишитесь на нашу полезную рассылку о здоровье, и мы пришлём плакат, который всегда подскажет, какое МРТ нужно делать. Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных. Спасибо за подписку! Подпишитесь на рассылку!

Вопрос: почему люди потеют ночью?

Потливость в холодное время года вызывает очень неприятные ощущения. Почему человек потеет, если на улице холодно? Если вы часто потеете, выйдя на улицу зимой, причины гипергидроза могут быть разными — от неправильно подобранной одежды до серьезных заболеваний. Люди, имеющие большой избыточный вес, потеют в любое время года. Чтобы решить проблему, нужно сбросить лишние килограммы.

Утренняя потливость

Если во сне потеет голова, это часто говорит о том, что в организме что-то не так. Рассказываем обо всём, что нужно знать про ночной гипергидроз. И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.

Когда потеть нормально, а когда — нет. Проверьте, всё ли с вами в порядке

Сегодня эндокринолог рассказывает, почему мы, бывает, сильно потеем и как потеть меньше. Елена Михайловна Мысливчик врач-эндокринолог 1-й категории. Мы потеем для того, чтобы охладить наше тело, этот процесс называется терморегуляцией. Кожа, покрываясь испариной, охлаждает поверхность тела и защищает от перегрева при стрессе, неблагоприятных внешних условиях, занятиях спортом и т. Это может происходить рефлекторно при эмоциональных переживаниях, боли, приеме горячей или острой пищи, алкоголя и ряда химических веществ. Повышает потоотдачу еще и ношение тесной одежды и обуви из синтетических материалов, пребывание в душных помещениях с повышенной влажностью воздуха, неправильный питьевой режим. Все это — физиологический гипергидроз, защитная функция организма от перегрева.

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Причины ночной потливости

Почему человек потеет если на улице холодно?

Согласие на обработку персональных данных. Например, мужчины лет В этом возрасте происходит падение мужских половых гормонов. Надо идти к урологу-андрологу, он вас довольно быстро вылечит.

Регистрация Вход. Ответы Mail.

У женщин и мужчин может наблюдаться потливость по утрам, которая не всегда указывает на проблемы со здоровьем. Принято выделять внутренние и внешние причины повышенного потоотделения в утренние часы. Особенно человека должно насторожить если сочетаются слабость и потливость, это может быть первым сигналом о серьезном заболевании. Потливость головы и всего тела сразу после пробуждения может быть связана с разными факторами. Порой причина нарушения кроется в неправильном температурном режиме в спальном помещении или других внешних факторах. Нередко привести к проблеме могут болезни разных систем организма. Лечение проводится лишь после того, как будут установлены причины холодного пота по утрам.

Комментариев: 2

  1. margarita:

    Статья одна прозрачная вода.

  2. pvo56:

    Георгий, лучше подохнуть от ожирения, чем от такой жизни. Лучше утреннюю зарядку заменить получасовым сексом, ИМХО. А так- то жду- не дождусь, когда эту физкультуру отправлю в газенваген, и тем не менее пузо пытается расти- паходу возрастное уже. ))))))))))))))))))))